O nás
Jsme zde proto, aby vám poskytli důvěryhodné informace o správné výživě a zdravém životním stylu z pohledu profesionálních nutričních terapeutů.
Naše příběh: Cesta k lepší výživě
Wellnessmealsplan vznikla z prostého přesvědčení: správná výživa by neměla být složitá nebo nepřístupná. Náš tým nutričních terapeutů se rozhodl vytvořit komunitu, kde se podělujeme se svými poznatky a zkušenostmi se všemi, kteří hledají cestu k zdravějšímu způsobu stravování.
Začínali jsme s jednoduchým cílem: poskytnout čeladinám a ženám věrohodné informace o tom, jak jíst správně, jaké potraviny volit a jak si vytvořit zdravou rutinu. V průběhu let jsme vyrostli v platforma, kde se tisíce lidí dělí o své příběhy úspěchu a podporují se navzájem.
Dnes jsme hrdí na to, že jsme se stali součástí vašich životních změn. Věříme, že vzdělání je klíč, a proto se zaměřujeme na kvalitní, evidence-informed obsah, který vám pomůže dělat informovaná rozhodnutí o své výživě.
Naše hodnoty a mise
Přístupnost
Věříme, že informace o zdravé výživě by měla být dostupná všem, bez ohledu na jejich finanční situaci či vzdělání. Chceme demystifikovat vědu o výživě a udělat ji srozumitelnou.
Vědecký přístup
Všechny naše články a tipy jsou založeny na aktuálních vědeckých poznatcích a zkušenostech našeho týmu. Nezajímají nás krátkodobé trendy—zajímá nás trvalé zdraví.
Komunita
Jsme více než pouhá informační platforma—jsme komunita. Věříme na sílu vzájemné podpory a sdílení zkušeností. Každý člověk má svou jedinečnou cestu.
Náš tým odborníků
Alena Dubová
Vedoucí nutriční terapeuta
Alena je nutriční terapeuta s dlouholetou praxí. Specializuje se na personalizovanou výživu a nutriční terapii. Věří, že správná strava je nejlepší medicínou, a svůj přístup staví na individuálních potřebách každého člověka. V Wellnessmealsplan vede redakční tým a zajišťuje kvalitu obsahu.
Martin Svoboda
Odborný poradce – Výživa sportovců
Martin se věnuje nutričnímu poradenství sportovců a aktivních lidí. Je absolventem mezinárodního kurzu sportovní výživy a má zkušenost s řadou atlétů. Jeho články se zaměřují na optimální příjem makronutrientů, hydrataci a výživu kolem tréninku. Přispívá do našeho blogu o sportovní výživě.
Petra Králová
Editorka – Recepty a Praktické Tipy
Petra je certifikovaná nutriční terapeuta a milovnice kuchyně. Kombinuje své znalosti o výživě s vášní pro vaření a tvorbu lahodných jídel. Vytváří praktické recepty, které jsou jak zdravé, tak chutné. Věří, že zdravá strava nemusí být nudná, a na to všechny své články zaměřuje.
Co si o nás myslí naši čtenáři
"Wellnessmealsplan přeměnil můj přístup k jídlu. Články jsou srozumitelné, praktické a nejsou to jen běžné klišé. Děkuji Aleně a týmu za to, že se věnují kvalitě obsahu. Moje rodina se také přihlásila po tom, co viděla mé výsledky."
Eva Čáslavská
Plzeň
"Konečně něco, co není ovlivněno trendy! Recepty od Petry jsou skutečně lahodné a zdravé zároveň. Líbí se mi, jak vás tým objasňuje věc věc a nevnucuje nám něco, co není evidence-based. To je přesně to, co jsem hledal."
Tomáš Novotný
Praha
"Jsem aktivní sportovec a články od Martina o sportovní výživě mi skutečně pomohly optimalizovat můj trénink. Teď chápu, proč je načasování jídla důležité. Děkuji za profesionální a srozumitelný přístup!"
Lukáš Horák
Brno
Naše mise a vidění
Proč existujeme
Wellnessmealsplan vznikla s vízí stát se nejdůvěryhodnějším zdrojem informací o správné výživě v České republice. Chceme, aby se lidé necítili ztraceni v záplavě nesourodých rad a trendů. Naše mise je poskytnout vědecky podložené, praktické a srozumitelné informace, které vám pomohou dělat lepší rozhodnutí o své výživě a zdraví.
Věříme, že zdravý životní styl by měl být radostný, udržitelný a přizpůsobený každému jednotlivě. Není to o dokonalosti nebo přísných pravidlech—je to o tom najít si cestu, která vám funguje a kterou se dokážete držet.
Naše přednosti
Odborný tým
Všichni naši tvůrci obsahu jsou certifikovaní nutriční terapeuti s praxí a vědeckým zázemím.
Evidence-Based Obsah
Všechny články jsou založeny na nejnovějších vědeckých poznatcích, ne na trendech či módě.
Praktické Tipy
Nestačí nám jen teoria—zaměřujeme se na praktické, jednoduše aplikovatelné rady.
Individuální Přístup
Víme, že každý člověk je jiný. Naše články reflektují rozmanitost potřeb a preferencí.
Transparentnost
Jsme transparentní v tom, z čeho čerpáme informace a jaké jsou zdroje našich článků.
Bezpečné Prostředí
Vytváříme komunitu, kde se lidé cítí bezpečně sdílet své zkušenosti a otázky.
Kontaktujte nás
Máte dotazy nebo rádi byste nám poslali feedback o našem obsahu? Jsme tu pro vás.
Napište nám